腰椎椎間板ヘルニアの原因と対策 - センター南のさくら接骨院・鍼灸院

Last Updated on 2025年12月17日 by sakura

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

腰椎椎間板ヘルニアは、腰の骨（腰椎）と腰椎の間にある「椎間板」が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが生じる症状です。

以前は手術することも多かったのですが、現在ではある程度の期間で症状の軽減をみることが多いので薬やリハビリ等の保存療法で経過観察していくというのが病院での基本方針です。

腰椎椎間板ヘルニアは、加齢や姿勢の乱れ、重いものを持つ動作などが原因で、椎間板の内部にあるゼリー状の「髄核（ずいかく）」が外に飛び出し、神経を刺激することで起こります。

20〜40代の方に多く、特にデスクワークや運転など、長時間同じ姿勢を取る方に多く見られます。

腰椎椎間板ヘルニアと診断されても、実際の症状と必ずしも一致しないケースがあることをご存知でしょうか？

たとえば、

こうしたケースは、臨床の現場では決して珍しくありません。

さらに言えば、他の整骨院や整体院など、「ヘルニアを直接的に治療していない」のに症状が軽減してしまうこともあります。

「それなら、本当にヘルニアが原因だったのだろうか？」
実際、その通りです。画像上はヘルニアがあっても、それが直接、しびれや痛みの原因になっていないことも十分に考えられます。

もちろん、椎間板ヘルニアが症状の原因になることもあります。しかし大切なのは、「画像診断だけに頼らず、実際の症状や身体の状態を総合的に評価すること」です。

「ヘルニアだから仕方がない」
「手術しかないと言われた」

こうしたお悩みを抱えている方も、身体のバランスや神経の圧迫や筋肉の緊張を整えることで、症状が改善するケースは多くあります。

当院では、腰椎椎間板ヘルニアの症状に対して、根本原因の改善と再発予防を目的とした鍼灸治療と整体治療を行っています。

症状や体の状態に応じて、最適な施術法をご提案いたします。

もし、腰椎椎間板ヘルニアが原因である場合、一般的な対処法としては「手術」または「リハビリで自然に治るのを待つ」ことが選択肢となります。これに関しては、病院で治療を受けることが適切です。しかし、当院のような手技療法の治療院では、ヘルニアそのものを治すことはできません。

ただし、重要なのは「ヘルニア≠足のしびれ」という事実です。

椎間板ヘルニアが必ずしも足のしびれや痛みの原因であるとは限りません。場合によっては、ヘルニアがあっても、症状が全く現れない方もいれば、逆に、ヘルニアがない場合でも、しびれが生じることがあります。このことを頭の片隅に置いておくと、より適切な治療法を選ぶ助けになります。

病院での治療で効果が見られない場合には、当院のような手技療法を試すことも一つの選択肢です。ヘルニアに関連した痛みやしびれが改善されることも多くあります。ただし、これはヘルニアそのものを治す治療ではなく、体のバランスや筋肉、神経への圧迫を軽減することによって症状を和らげるアプローチです。

重要なのは、治療そのものよりも、固定観念を変えることです。

「ヘルニア＝手術」や「ヘルニアは治らない」といった思い込みにとらわれず、体の状態を多角的に評価し、症状の改善に向けた適切な方法を取り入れることが最も重要です。

腰椎椎間板ヘルニアは、放っておいても症状が変わらなかったり、悪化する可能性もあるので、早期のケアが大切です。当院では、患者さまの不安を少しでも軽くできるよう、誠実に向き合います。