頭痛や寝違えの経穴

横浜市都筑区の整骨院をお探しでしたらセンター南徒歩1分にあるさくら接骨院・鍼灸院へ。寝違えやむちうち等の首の痛みや頭痛のツボとしてでよく使われる合谷は手の甲にあるのでセルフケアとしても使いやすいので是非お試しください。

コルセットの使い方

横浜市都筑区センター南でぎっくり腰治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。コルセットは全ての腰痛において有効なわけではありません。間違ってつけていたり、効果のないコルセットを使っていたりすることもよく見られます

足湯の効能

横浜市都筑区、センター南駅徒歩1分にあるさくら接骨院・鍼灸院では自分も苦しんだ経験から頭痛の治療にも力を入れています。自己体験で最も効果のあった足湯の話をします。

ウォーキングをした方が良い理由

横浜市都筑区で腰痛のセルフケアが知りたいならばセンター南徒歩1分のさくら接骨院・鍼灸院へ。腰痛の予防や改善対策として腰周囲のストレッチならば納得できるのですがウォーキングは何故なのかその理由がいまいちわからないですよね。なので解説してみました。