生活習慣の変化後は身体に注意
横浜市都筑区にある完全予約制で腰痛治療をおこなうさくら接骨院・鍼灸院は横浜市営地下鉄センター南駅4番出口徒歩1分にあります。腰痛になると腰の酷使を考える方が多いですがそれ以外の原因もあります。それが内臓の問題や生活習慣や生活環境の変化です。これらの要因は自律神経を乱れさせ筋肉を硬くしていくからです。
カテゴリー: セルフケア
ぎっくり腰になりやすい時期
横浜市都筑区でぎっくり腰の治療をおこなうさくら接骨院・鍼灸院は横浜市営地下鉄センター南駅4番出口徒歩1分にあります。実はぎっくり腰の患者さんが年に何回か同じ時期に集中して来られることがあります。これは普段のストレス等による身体の疲労に気候の変化が加わって起きているのかもしれません。
重いものを持ってぎっくり腰
横浜市都筑区でぎっくり腰の治療をする整骨院をお探しの方は横浜市営地下鉄センター南駅4番出口徒歩1分のさくら接骨院・鍼灸院へ。重いものを持って腰痛になることがありますがそれは最後の駄目押しに過ぎません。他にもっと注意すべきところがあります。
ぎっくり腰になった場合安静にした方が良いですか？
横浜市都筑区にある急性腰痛（ぎっくり腰）治療をおこなうさくら接骨院・鍼灸院は横浜市営地下鉄センター南駅4番出口徒歩1分の所にあります。以前はぎっくり腰になった時には安静にした方が良いと言われていましたが現在はどうなっているのでしょうか。考えてみました。
運動不足が原因ですか？
横浜市都筑区にあるぎっくり腰・腰痛治療のさくら接骨院・鍼灸院は横浜市営地下鉄センター南駅4番出口から徒歩の所にあります。さて腰痛に限らないのですが何かと運動不足が原因ではないですかという疑問を投げかけられることが多いのですが、それも原因の一つですがそれだけではないと考えています。
腰痛回復のために筋トレはした方が良いですか？
横浜市都筑区にある腰痛治療のさくら接骨院・鍼灸院は横浜市営地下鉄センター南駅4番出口徒歩1分にあります。腰痛の回復目的で筋トレをおこなっても良いのかという質問が良くあります。筋トレは行った方が良いとは思うのですが順序がありますのでご注意ください。
ぎっくり腰の時にお風呂に入っても良いのか？
横浜市都筑区茅ケ崎中央で腰痛の治療を得意とするさくら接骨院・鍼灸院は横浜市営地下鉄センター南駅4番出口徒歩1分にあります。ぎっくり腰になった時にお風呂に入っても良いのかという質問を受けますが入らない方が無難と言うのが一般的な見解となります。その理由を考えてみました。