2026年2月のお知らせ - センター南のさくら接骨院・鍼灸院

Last Updated on 2026年2月9日 by sakura

こんにちは。
寒さが続く中、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
立春を迎える2月ですが、実際には一年で最も冷え込みやすく、体への負担が大きい時期でもあります。

寒暖差や乾燥、年度末に向けた忙しさが重なり、体調を崩しやすい季節です。
「なんとなく不調」「疲れが抜けにくい」と感じる方も増えてきますので、無理をせず体の声に耳を傾けていきましょう。

2月の休診日・診療時間変更のお知らせ

以下の日程で、診療内容に変更がございます。
ご予約の際はご注意ください。

その他の日程は、現時点では通常通りの診療を予定しております。
変更がある場合は、随時ホームページにてお知らせいたします。

2月は寒さの底に加え、日照時間や気圧の変化の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。
この時期、次のようなご相談が増えてきます。

これらは、寒さによる血流低下と、自律神経の切り替えがうまくいかないことが関係しています。

2月のセルフケアのキーワードは
「温める」「緩める」「休ませる」 です。

「頑張るケア」よりも、「回復を助けるケア」を意識してみてください。

2月の不調をそのままにしてしまうと、
春先にかけて 腰痛・肩こり・自律神経症状 が強く出やすくなります。

そんな方こそ、今のうちに一度体を整えておくことがおすすめです。
早めのケアが、春を楽に迎える土台になります。

2月は「まだ冬の中にいながら、春への準備が始まる時期」です。
寒さと忙しさの中でも、どうかご自身の体を後回しにせず、大切にお過ごしください。

当院では、今の状態に合わせた無理のない施術を心がけています。
気になる不調があれば、どうぞお気軽にご相談ください。