Last Updated on 2026年1月12日 by sakura
はじめに
治療中に、患者さんからときどき聞かれる質問があります。
「腰が痛いのに、腰は触らないんですか？」
正直、この質問が出た時点で、その方がこれまでどんな治療を受けてきたのか、なんとなく想像がつきます。
多くの場合、「接骨院＝マッサージ」「腰痛＝腰を揉むもの」というイメージを持って来院されています。
それ自体が悪いわけではありません。
ただ、臨床を続けていると、どうしてもその考え方だけでは説明できない腰痛に、何度も出会うことになります。
「痛い場所」と「原因」は一致しないことが多い
腰が痛い。
だから腰に原因がある。
感覚としては、とても自然です。
ですが実際の現場では、痛みが出ている場所と、その原因が一致しないケースの方が多い、というのが正直な実感です。
腰を一生懸命ほぐしても、数日するとまた戻る。
これを何度も繰り返している方は、「腰が悪い」のではなく、他に原因があって腰が結果として痛んでいるだけかもしれません。
身体は、思っている以上につながっています
身体は一箇所だけで独立して動いているわけではありません。
全身の筋肉や筋膜、神経や血流が、互いに影響し合っています。
たとえば、肘の内側をぶつけたときに、手の小指にしびれが走った経験はないでしょうか。
肘と小指は離れていますが、神経のつながりによって、そういう反応が起こります。
腰痛も、これと似た構造をしています。
痛みは腰に出ているけれど、原因は別の場所にある。
臨床では、これは決して珍しいことではありません。
1．筋膜のつながりからの腰痛
筋肉を包んでいる薄い膜を「筋膜」と呼びます。
この筋膜は、頭の先から足の先まで、一枚のボディスーツのようにつながっています。
整体治療では、この全身のつながりを前提に身体を見ていきます。
よく使う例えがあります。
筋膜をTシャツだと思ってください。
Tシャツを着た状態で、誰かに右の裾だけを下に引っ張られたらどうなるでしょうか。
右腕は、なんとなく上げにくくなりますよね。
このとき、右腕そのものに問題があるわけではありません。
引っ張られている裾、つまり別の場所の影響で、動きにくくなっているだけです。
筋膜による腰痛も、これとよく似た状態になっていることがあります。
2．トリガーポイント（関連痛）からの腰痛
筋肉の中に、強い緊張が残ることがあります。
いわゆる「コリ」です。
このコリは、必ずしもその場だけに症状を出すとは限りません。
お尻の筋肉に原因があるのに、足にしびれを感じる。
臨床ではよくある話です。
痛みが出ている場所だけを追いかけていると、こうした原因は見逃されてしまいます。
3．経絡（東洋医学の考え方）からの腰痛
東洋医学では、身体には「気」の流れる通り道（経絡）があると考えます。
ここに気の滞りが生じると、特定の部位に痛みや不調が現れる、という考え方です。
少し西洋医学的な例で言うなら、血管が押さえられて血流が悪くなると、症状が出ますよね。
気の滞りも、それと似たような形で、症状として現れると考えます。
鍼灸気功治療では、この経絡のつながりを利用して、手足のツボから身体全体の状態を整えていきます。
当院が「原因の特定」に時間をかける理由
当院では、来院してすぐにベッドへ横になっていただくことはありません。
まず姿勢や動作を見て、身体がどのように連動しているのかを確認します。
原因が腰にあれば、腰を施術します。
原因がふくらはぎにあれば、そちらを優先します。
遠回りに見えるかもしれませんが、これが改善の可能性を高めるためのアプローチだと考えています。
よくあるご質問
Q．腰は全く触らないのですか？
検査の結果、腰自体に明らかな問題があれば、当然腰への施術も行います。
ただし、腰が他の部位の負担をかぶって痛んでいる場合、腰だけを刺激することは避けます。
Q．その場では楽でも、また戻りませんか？
一時的な変化で終わることもあります。ただ、治療は即効性があるわけではありません。治療回数を重ねる毎に楽な時間が長くなっていくことも多いのです。
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最後に
腰痛は、身体からの一つのサインです。
そのサインを「腰だけの問題」と見るか、「全身の結果」と捉えるかで、治療の方向性は大きく変わります。
この考え方に違和感がある方もいると思います。
それはそれで、自然なことです。
ただ、長年腰痛に悩んでいる方ほど、
「痛い場所だけを追いかけない」という視点が、ヒントになるかもしれません。
ご自身の身体で、何が起きているのか。
そこに目を向けることが、改善への第一歩だと考えています。
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