頭痛の対処法
はじめに
国民生活基礎調査によると頭痛は女性が抱えている症状の5番目に挙げられています。
その大部分が原因不明である緊張型頭痛と片頭痛。特に緊張型頭痛は市販薬でもなんとかなってしまうためそのままにしてしまいがちですが、稀に危険な病気が隠れている場合もあります。
頭痛が慢性化している場合やいつもと具合が違う場合は病院に行って安全な頭痛であるということを確認するようにしてください。当院のような所に行くのはその後です。
頭痛の問題点
薬で良くなってしまうことが多いため薬が頭痛を治していると思い込みがちですが、薬は痛みを抑えるもので原因を治しているわけではありません。
薬が痛みを抑えている間に身体が頭痛を治しているというのが本当のところ。薬が効かなかったり、頭痛を繰り返す場合は身体が頭痛を治せていない、つまり身体が弱っているということなのです。そのため頭痛を治していくには身体から治していくことが重要になります。
対応している頭痛
当院で対応できるのは筋肉が関与している緊張型頭痛か片頭痛の2つ。ただし病院で診断されたものに限ります。
当院での分類
吐き気がない
当院に来院される方の殆どが何日間も続いている緊張型頭痛です。緊張型頭痛は吐き気がないため普通に動けるのと、市販薬で痛みを抑えている間に良くなってしまうことが多いため軽くみられがち。結果として薬を常用して慢性的な頭痛になっていくパターンとなります。
吐き気がある
これは片頭痛に多く、吐き気により日常生活に支障があるため外出が困難になります。市販薬では良くならないため病院の薬を常用している方が多いようです。
頭痛に対する考え
頭痛は腰痛や足のしびれや肩こりと同じで、筋肉が硬くなっている場所の違いだけです。
緊張型頭痛というのは（筋肉）緊張型頭痛という意味で、首肩の筋肉の硬さが頭痛に関係しているため肩の治療だけで頭痛は軽減します。
一方、片頭痛の場合には首肩以外の筋肉も関与しているため首肩の治療だけでは軽減しません。そのため首肩以外の筋肉や筋肉を硬くする原因である自律神経の乱れの調整がどうしても必要になるのです。
特に目や歯や顎の問題、姿勢、天候（低気圧）、食べ物、睡眠不足、人間関係、環境の変化等の「ストレス」によって自律神経は乱れて全身の筋肉が硬くなるので、治療と同時に生活習慣の見直しというのが必要になってきます。
頭痛治療の目的
頭痛治療の目的は「今起きている頭痛を取り除くこと」と「再発しないようにすること」の2つ。薬を服用してその日は頭痛が治ったとしても翌日に再発を繰り返して起きるようでは良くなったとは言えません。
それは利息の返済をしているだけで借金本体は一向に変わっていないのと同じことなのです。
頭痛の治療法
接骨院では頭痛は保険の対象とはなっていませんので整体か鍼灸気功になります。
整体は頭痛の直接の原因は筋肉であるという考えで筋肉への調整をおこない、鍼灸気功は東洋医学的な気の停滞が原因と考え気の調整をおこなっていきます。
効果に大きな差はありませんので好きな方をお選びください。治療というのはその考え方の元におこなわれる道具にすぎず、最も大事なことはどのような考え方を持って治療をするかということだからです。
