Last Updated on 2025年8月16日 by sakura
8月のお知らせ
猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
この時期は屋外と室内の温度差も激しく、体調を崩しやすくなります。体のだるさや筋肉の違和感を感じたら、無理せずご相談ください。
8月の休診日・診療時間変更
- 8月08日（金）：鍼灸気功治療 9時開始のみ（前日までの予約のみ受付）
- 8月10日（日）：整体治療 10時開始のみ（前日までの予約のみ受付）
- 8月14日（木）：鍼灸気功治療 最終14時開始
- 8月15日（金）：鍼灸気功治療 9時開始のみ（前日までの予約のみ受付）
- 8月17日（日）：整体治療 10時開始のみ（前日までの予約のみ受付）
- 8月22日（金）：鍼灸気功治療 休診
- 8月23日（土）：鍼灸気功治療 15時開始
- 8月29日（金）：鍼灸気功治療 休診
変更があればその都度お知らせします。
熱中症と筋肉の関係 とセルフケア
昔は日射病、熱射病と言われていた熱中症。熱中症というと「脱水」や「めまい」が注目されがちですが、実は筋肉にも影響を与えることをご存知ですか？
筋肉の約70％が水分であるため、筋肉量が少ない人ほど脱水症状になりやすいのです。また、熱中症の初期症状として筋肉のけいれんや筋肉痛が出るケースもあります。
屋外での活動だけでなく、室内でも水分・ミネラルを意識してとるようにしましょう。そして普段から筋肉をつける運動をしておくことも必要です。
さらに詳しく予防方法を知りたい方へ
熱中症の予防について、環境省の熱中症予防情報サイトも参考になります。こちらから、最新の予防情報や注意点を確認してみましょう。
ご予約について
当院は完全予約制です。お電話・Webからのご予約が可能です。
迷っている方は▶︎ [お問い合わせページへ]
施術することに決めた方はお電話を▶︎ [045-949-0114]
2回目以降の方は▶︎ [ご予約ページへ]
8月もどうぞよろしくお願いいたします。
皆さまどうか無理せず、健やかにお過ごしください。