Last Updated on 2025年8月12日 by sakura
「頭がズーンと重い」「肩や首のこりと一緒に痛くなる」
「天気が悪いと頭が痛くなる」など、慢性的な頭痛にお悩みの方は少なくありません。
当院では、頭痛のタイプに合わせた**根本改善アプローチ**を行っています。
一時的に痛み止めに頼るのではなく、原因から整えることが大切です。
よくある症状
– 後頭部やこめかみが締めつけられるように痛い
– デスクワークやスマホ作業後に頭が重くなる
– 頭痛と一緒に首・肩こりも感じる
– 月経前や天気が悪くなる前に頭が痛くなる
– ズキズキと脈打つような痛みが定期的に出る
主な頭痛のタイプと特徴
緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）
- 最も多いタイプ。首や肩の筋緊張、姿勢の乱れが主な原因。
- 「締めつけられるような痛み」が特徴。
[緊張型頭痛とは？]
片頭痛（へんずつう）
- ズキズキ・ガンガンと脈打つような痛み。光や音に敏感になることも。
- 自律神経の乱れやホルモンバランスが関係する場合が多い。
[片頭痛]
気象病（気圧変化による頭痛）
- 雨の前や低気圧が近づくと頭痛や倦怠感が起こる。
- 自律神経の不安定さや体内水分バランスが関係。
[雨の日の頭痛]
当院での施術方針
当院では、頭痛の根本原因を見極め、以下のような施術を組み合わせて行います。
1. 姿勢・筋肉バランスの評価
- 首・肩・背中の筋肉の緊張チェック
- 猫背・巻き肩・ストレートネックの有無を確認
2. 緊張を緩める手技療法
- 手技による筋緊張の緩和
- 頭部〜首〜肩まわりの血流改善
3. 自律神経へのアプローチ
- 深呼吸やストレッチ指導
- 自律神経の乱れを整える生活指導
このような方におすすめです
- 毎日のように頭痛がある
- 病院では異常がないが痛みが続いている
- 頭痛薬に頼りたくない
- 姿勢や肩こりが気になっている
- 低気圧や天気に左右される
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