2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 aoarashi 腰痛腰痛予防として重いものを持たない方が良いですか？ 腰痛予防として重いものを持たない方が良いですか？ 「腰痛予防として重いものを持たない方が良いですか？」という質問があります。 確かに重いものは持たない方が腰痛にはなりにくいとは思いますが一生続けられるのかどうか。風邪予防 […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年11月30日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰の対処法 横浜市都筑区のセンター南駅徒歩１分にあるさくら接骨院・鍼灸院はぎっくり腰に全力で対応している整骨院です。保険、整体、鍼灸気功で対応しますが、セルフケアとしてストレッチや体操やツボの指導もします。完全予約制のため待つことなく一人一人と真摯に向き合って痛みの軽減を目指しています。
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 aoarashi 腰痛入浴しても大丈夫ですか？ 横浜市都筑区センター南でぎっくり腰治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。風呂後に腰痛が悪化したという話を聞くと、治療家は温めたことが原因と考えることが多いのですが果たしてそうでしょうか？最新の情報ではぎっくり腰に温熱療法が勧められています。
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月23日 aoarashi 腰痛腰が伸びない腰痛 横浜市都筑区で腰が伸びないぎっくり腰の治療をする整骨院をお探しの方はセンター南徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院へ。腰が丸まって歩くのが特徴ですが正しく対処できれば姿勢を真っ直ぐにして歩いて帰ることができます。
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 aoarashi 腰痛腰痛で足が挙がりにくいの対処法 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院です。ぎっくり腰が良くなってきているのにいつまでたっても靴下が履きにくいことがあります。これはぎっくり腰のある筋肉がまだ硬くなっているからです。その原因と対策を書いてみました。
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月16日 aoarashi 腰痛椅子から立ち上がる時に腰が痛い 横浜市都筑区で腰痛の治療をする整骨院をお探しの方はセンター南徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院へ。椅子から立ち上がる時だけに腰が痛くなるのはほぼ腰痛です。対策を講じないとぎっくり腰になるかもしれません。
2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 aoarashi 腰痛仰向けになると腰が痛くなる 慢性的に腰痛のある方は就寝時に仰向けでは痛いので横向きになっているということをよく聞きます。仰向けになると腰が痛くなるのはぎっくり腰でも慢性腰痛でも非常に多いです。その場合には両膝を立ててみてください。おそらく軽減すると […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 aoarashi 腰痛当院でのぎっくり腰の電気療法 横浜市都筑区でぎっくり腰治療をおこなうさくら接骨院・鍼灸院はセンター南駅徒歩１分にある整骨院です。ぎっくり腰の時におこなう電気療法を全力でまとめてみました。
2018年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰によく使う中封 横浜市都筑区で完全予約制の治療をおこなっているセンター南徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院ではぎっくり腰のセルフケアとしてよく使われる肝経にある中封という経穴の場所や使い方を紹介しています。ぜひお試しください。
2018年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰のツボ 腰腿点 横浜市都筑区のセンター南徒歩１分にあるさくら接骨院・鍼灸院です。ぎっくり腰のツボとして鍼灸治療でよく使われ、手の甲にあるのでセルフケアとしても使いやすい腰腿点を紹介しています。
