2019年6月19日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 aoarashi 腰痛入浴後に腰痛が悪化する3つの原因 横浜市都筑区センター南でぎっくり腰治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。風呂後に腰痛が悪化したという話を聞くと、治療家は温めたことが原因と考えることが多いのですが果たしてそうでしょうか？最新の情報ではぎっくり腰に温熱療法が勧められています。
2019年6月11日 / 最終更新日 : 2019年6月11日 aoarashi 腰痛ウォーキングが腰痛に効果がある２つの理由 こんにちは！横浜市都筑区で腰痛の治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。 はじめに 当接骨院では腰痛の方のセルフケアとしてウォーキングを勧めています。そんなことは知ってるよと思うかもしれませんが理由については筋肉をつける […]
2019年5月29日 / 最終更新日 : 2019年5月29日 aoarashi 頭痛セルフケアとしての足湯はかなり有効です 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分にあるさくら接骨院・鍼灸院です。自己体験ですが足湯をした翌日から頭痛や風邪になりにくくなりました。その方法をお教えします。
2019年5月3日 / 最終更新日 : 2019年4月30日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰は安静にした方が良いですか？ こんにちは！ 横浜市都筑区のセンター南でぎっくり腰の治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。 「ぎっくり腰になった場合安静にした方が良いですか？」 これもよく聞かれる質問です。 以前はぎっくり […]
2019年4月17日 / 最終更新日 : 2019年4月17日 aoarashi 腰痛湿布の使い方は間違いだらけ 横浜市都筑区の整体や気功治療もおこなう整骨院をお探しならセンター南徒歩１分にあるさくら接骨院・鍼灸院へ。温湿布と冷湿布のどちらが良いのか、間違った使い方をしていないか考えてみました。
2018年10月13日 / 最終更新日 : 2018年12月12日 aoarashi 接骨院この症状にはこのツボというのはありません 横浜市営地下鉄センター南駅徒歩１分にあるさくら接骨院・鍼灸院です。今までこの症状にはこのツボというのを幾つか紹介してきましたが実はその方法はそれほど効果はありません。その人のその状態にあったツボというのがあるからです。
2018年10月9日 / 最終更新日 : 2018年10月9日 aoarashi 腰痛腰痛とストレッチ 横浜市都筑区センター南で腰痛治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。腰痛対策にストッレチは良く知られていますが、ストレッチに＋αを加えれば何倍にも効果を挙げることができます。ぜひやってみてください。
2018年9月20日 / 最終更新日 : 2018年10月6日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰と体操 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分にあるさくら接骨院・鍼灸院です。腰痛になった場合の対策として体操があります。特にぎっくり腰の場合にできる体操を考えて見たいと思います。
2018年9月19日 / 最終更新日 : 2018年10月12日 aoarashi 首の痛み寝違えのツボ 落枕 センター南駅徒歩１分の所で寝違え治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。手軽にできる寝違えのツボである落枕の使い方を説明します。朝起きてから首の痛みであわてて病院や整骨院に行く前に一度お試しください。
2018年9月6日 / 最終更新日 : 2018年9月4日 aoarashi 頭痛片頭痛の自己体験 こんにちは！横浜市都筑区のセンター南で頭痛治療をおこなうさくら接骨院・鍼灸院です。 当接骨院・鍼灸院は頭痛に力を入れています。 というのは自分がもともと頭痛持ちだったからです。 ３０代くらいか […]
