2019年7月25日 / 最終更新日 : 2019年7月24日 aoarashi 腰痛前かがみで腰が痛い場合の対処法 横浜市都筑区センター南で腰痛治療をするさくら接骨院・鍼灸院です。前にかがむと腰が痛くなる場合は最初にどこの筋肉が原因かを探す必要があります。筋肉によってストレッチや体操やコルセットの必要性が変わってくるからです。 くるからです。
2019年6月27日 / 最終更新日 : 2019年6月27日 aoarashi 腰痛朝起きた時の腰痛の対処法 横浜市都筑区センター南駅徒歩1分の所で腰痛治療をおこなっているさくら接骨院・鍼灸院です。朝起きた時に腰の痛みが出ることがあります。この時の原因と対策を考えてみました。
2019年6月11日 / 最終更新日 : 2019年6月11日 aoarashi 腰痛ウォーキングが腰痛に効果がある２つの理由 こんにちは！横浜市都筑区で腰痛の治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。 はじめに 当接骨院では腰痛の方のセルフケアとしてウォーキングを勧めています。そんなことは知ってるよと思うかもしれませんが理由については筋肉をつける […]
2019年5月18日 / 最終更新日 : 2019年5月27日 aoarashi 腰痛腰痛・慢性腰痛の対処法 腰痛や慢性腰痛でお悩みなら横浜市都筑区センター南駅徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院へ。整体（トリガーポイントマッサージ）、鍼灸気功で対応し、必要があればストレッチや体操やツボも指導します。完全予約制なのでお待たせすることがありません。
2019年4月17日 / 最終更新日 : 2019年4月17日 aoarashi 腰痛湿布の使い方は間違いだらけ 横浜市都筑区の整体や気功治療もおこなう整骨院をお探しならセンター南徒歩１分にあるさくら接骨院・鍼灸院へ。温湿布と冷湿布のどちらが良いのか、間違った使い方をしていないか考えてみました。
2018年9月11日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 aoarashi 腰痛急性腰痛と慢性腰痛 センター南徒歩１分のところで腰痛治療をおこなっているさくら接骨院・鍼灸院です。急性腰痛と慢性腰痛の違いについて書きました。
2018年6月13日 / 最終更新日 : 2018年6月12日 aoarashi 腰痛腰痛でどの治療を選択したら良いかわからない こんにちは！横浜市都筑区でぎっくり腰の鍼灸気功治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。 ぎっくり腰になった場合、当院では保険治療か整体治療か鍼灸気功治療の３つから選択することになります。基本的に患者さんの希望する治療をお […]
2018年5月22日 / 最終更新日 : 2018年10月9日 aoarashi 腰痛椅子から立ち上がる時に腰が痛い 横浜市都筑区で腰痛の治療をする整骨院をお探しの方はセンター南徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院へ。椅子から立ち上がる時だけに腰が痛くなるのはほぼ腰痛です。対策を講じないとぎっくり腰になるかもしれません。
2018年5月21日 / 最終更新日 : 2018年5月21日 aoarashi 腰痛仰向けで腰が痛くなる 慢性的に腰痛のある方は就寝時に仰向けでは寝れないので横向きになっているということをよく聞きます。仰向けになると腰が痛くなるのはぎっくり腰でも慢性腰痛でも非常に多いです。その場合には両膝を立ててみてください。おそらく軽減す […]
2018年5月12日 / 最終更新日 : 2018年11月6日 aoarashi Q＆A次はいつ来たら良いですか？ 横浜市都筑区センター南のさくら接骨院・鍼灸院です。次回はいつ通院したら良いかは気になるところですよね。それについて考えてみました。
