坐骨神経痛とは

足の外側や後ろ側が痺れると坐骨神経痛と言われることがあります。坐骨神経というのは腰椎から出て名前を変えて足底まで続いている神経のこと。坐骨神経がどこかで圧迫されることによるもので、圧迫されるとその神経に沿って痺れがでてくるのです。病院に行くと画像検査をするのは腰椎の周囲で坐骨神経を圧迫するヘルニアや脊柱管狭窄症が一番最初に疑われるからです。

ヘルニアや脊柱管狭窄症は画像検査で見つけることができるので、それが確認できればヘルニアや脊柱管狭窄症という診断名がついて治療が開始されます。

画像検査でそれらが見つからない場合は原因不明なので坐骨神経痛という仮の名前をつけて様子を見ながら治療を開始します。つまり坐骨神経痛と言うのは原因不明の足の痺れのことなのです。

坐骨神経は足底まで続きますから何も腰椎だけで神経が圧迫されるわけではなく、腰椎から足底までの途中のどこかでも圧迫される可能性があります。その可能性が一番あるのが筋肉なのです。坐骨神経は血管と一緒に筋肉のトンネルの中を通っています。筋肉が硬くなってしまうとトンネルが塞がって神経と血管は圧迫されて痺れや痛みを起こしてしまうのです。

足の痺れが続く場合はヘルニアや脊柱管狭窄症の可能性もあるけれど筋肉による可能性もあるということ。筋肉が原因であれば当院でも対応が可能ということになります。

更に画像検査でヘルニアや脊柱管狭窄症が見つかっても痺れと関係がない場合もありますので病院で変化が見られない場合は筋肉のことも疑ってみてください。

最初にすべきことは病院で自分の足の痺れが何からきているのかを診てもらうということ。その後状況によって当院のような手技療法も併用することも考えると良いでしょう。

症状

坐骨神経痛の症状は足の痺れですが、どの状況になると足が痺れるのか(痺れが強くなるのか)、もしくはどの状況になると足の痺れが無くなるのか(痺れが弱くなるのか)ということを確認しておいてください。例えば座ると足が痺れてくるのであれば座った時に使われる筋肉が怪しく、歩くと足が痺れるのであれば歩いた時に使われる筋肉が怪しいのです。

原因と対策

坐骨神経痛の原因は筋肉が疲労して硬くなっていることが多いようです。筋肉が疲労するのは特定の筋肉の使いすぎやストレスや内臓の問題等の生活習慣が関係しています。

治療の目的

坐骨神経痛の治療の目的は2つあります。1つは今抱えている坐骨神経痛を改善させること。もう1つは再発しにくい身体にすること(体質改善)。坐骨神経痛は腰の問題ではなくて全身の問題なので全身を診て行く必要があります。

対応する治療法

当接骨院・鍼灸院での坐骨神経痛の治療方法は整体か鍼灸気功のどちらかです。保険は対象外になります。

経過観察

実際に治療を受けた後に自分でその経過を観察して効果があるのかどうかを自分で判断しましょう。治療後に坐骨神経痛の症状が軽減しているか。椅子に座ると痺れるのであれば痺れがでてくる時間が遅くなっているか。歩くと痺れるのであれば今までより続けて長く歩けるようになっているか。常に痺れるようであれば痺れていない時間が出てきたか。

注意しなければいけないのは1回の治療で症状が軽減することはあっても無くなることはあまりないということ。1回の治療で判断しないで数回治療を受けてみて判断するようにしてください。1回受けてみて変わらないから他所に行こうというのは良くならない典型です。

セルフケア

自分の坐骨神経痛の原因が筋肉によるものであれば仰向けになってテニスボールを殿部に押し当ててゴリゴリとマッサージをしてください。

ほとんどの疾患というのは坐骨神経痛も含めてコツコツ積み上げて起きた生活習慣病です。ストレスがかかると自律神経が乱れて全身の筋肉が硬くなるので、まずは生活習慣を改善してストレスを減らすようにしましょう。

例えば適度な運動、深呼吸、足湯、爪もみ等ですが全部行う必要はなくて先ずは一つだけ継続してやってみると良いでしょう。

料金

  • 整体、鍼灸気功ともに初回6480円、2回目以降5400円になります

初めての方

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  • 初回はお電話での予約になります
  • 2回目以降の方はお電話かHPの問い合わせフォームからお願いします

場所と駐車場のご案内

  • 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-5カトレアビル301
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