2021年12月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 aoarashi 腰痛前かがみで腰が痛い場合の対処法 横浜市都筑区センター南で腰痛治療をするさくら接骨院・鍼灸院です。前にかがむと腰が痛くなる場合は最初にどこの筋肉が原因かを探す必要があります。筋肉によってストレッチや体操やコルセットの必要性が変わってくるからです。
2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年11月11日 aoarashi 腰痛温めるべきか？冷やすべきか？ 横浜市都筑区センター南でぎっくり腰治療をおこなっているさくら接骨院・鍼灸院です。ぎっくり腰になった当初は冷やした方が良いと言われていますが最新のアメリカの腰痛のガイドラインではそのようなことは書かれていません。
2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 aoarashi 腰痛思い当たる節がない痛み 「ここを動かすと痛いのですが思い当たる節がありません。何故でしょうか？」と聞かれることがあります。自分も本人ではないので真実はわかりませんが、そのような人は次の２つのどちらかにに当てはまることが多いような気がします。 １ […]
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 aoarashi 腰痛この症状は繰り返しますか？ 「腰痛は癖になりますか？」「寝違えは癖になりますか？」これはよく聞かれる質問です。 当院では「癖になりやすい」と考えています。 風邪をひきやすい人がいたり、頭痛になりやすい人がいたり、腰痛になりやすい人がいるように、身体 […]
2021年11月15日 / 最終更新日時 : 2021年11月15日 aoarashi 腰痛転勤や引越し後は注意 腰に負担をかけたから腰痛になると思われがちですが、実はそれよりも体調を崩す方が問題であるということは知られていません。風邪でも腰痛でも体調を崩した時に一番弱っているところから痛みがでてくるのです。 体調を崩す大きな要因に […]
2021年11月13日 / 最終更新日時 : 2021年11月15日 aoarashi 腰痛食べ過ぎると腰が痛くなったり、足がしびれたりする 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分で腰痛治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。過去に食べ過ぎると腰痛になる人、坐骨神経痛になる人、頭痛になる人がいました。病院では一笑に付されたそうですが実際はどうなのでしょうか？
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 aoarashi 腰痛痛みは3段階に分けて考えます 横浜市都筑区で完全予約制のぎっくり腰治療をする整骨院をお探しの方はセンター南徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院へ。ぎっくり腰の痛みの状態を理解することで今の状態やこれからの経過がわかります。
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 aoarashi 腰痛急性腰痛と慢性腰痛の違い センター南徒歩１分のところで腰痛治療をおこなっているさくら接骨院・鍼灸院です。急性腰痛と慢性腰痛の違いについて書きました。
2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月9日 aoarashi 腰痛朝起きた時の痛みの対処法 横浜市都筑区センター南駅徒歩1分の所で腰痛治療をおこなっているさくら接骨院・鍼灸院です。朝起きた時に腰の痛みが出ることがあります。この時の原因と対策を考えてみました。
2021年10月30日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰なった時に出来る体操 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分にあるさくら接骨院・鍼灸院です。腰痛になった場合の対策として体操があります。特にぎっくり腰の場合にできる体操を考えて見たいと思います。
