2020年7月14日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰の対処法 横浜市都筑区のセンター南駅徒歩１分にあるさくら接骨院・鍼灸院はぎっくり腰に全力で対応している整骨院です。保険、整体、鍼灸気功で対応しますが、セルフケアとしてストレッチや体操やツボの指導もします。完全予約制のため待つことなく一人一人と真摯に向き合って痛みの軽減を目指しています。
2019年10月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月18日 aoarashi 腰痛腰痛・慢性腰痛の対処法 腰痛や慢性腰痛でお悩みなら横浜市都筑区センター南駅徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院へ。整体（トリガーポイントマッサージ）、鍼灸気功で対応し、必要があればストレッチや体操やツボも指導します。完全予約制なのでお待たせすることがありません。
2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月24日 aoarashi 腰痛椅子から立ち上がる時に腰が痛い 横浜市都筑区で腰痛の治療をする整骨院をお探しの方はセンター南徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院へ。椅子から立ち上がる時だけに腰が痛くなるのはほぼ腰痛です。対策を講じないとぎっくり腰になるかもしれません。
2019年8月30日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰の電気療法 横浜市都筑区でぎっくり腰治療をおこなうさくら接骨院・鍼灸院はセンター南駅徒歩１分にある整骨院です。ぎっくり腰の時におこなう電気療法を全力でまとめてみました。
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年7月30日 aoarashi 腰痛睡眠が腰痛予防の筆頭である理由 睡眠は腰痛予防の筆頭 睡眠不足は腰痛に関係します。もし自分がぎっくり腰になったとして一つだけセルフケアを選ぶとしたら睡眠を充分にとることを選びます（動けないのでそれしかできないからというのもあります）。 腰痛予防のために […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 aoarashi 腰痛前かがみで腰が痛い場合の対処法 横浜市都筑区センター南で腰痛治療をするさくら接骨院・鍼灸院です。前にかがむと腰が痛くなる場合は最初にどこの筋肉が原因かを探す必要があります。筋肉によってストレッチや体操やコルセットの必要性が変わってくるからです。 くるからです。
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 aoarashi 腰痛天候の変化で起きるぎっくり腰の予防法 こんにちは！センター南でぎっくり腰の治療をおこなっているさくら接骨院・鍼灸院です。 7月の中旬に入ってからぎっくり腰の方が増えています。 不思議なもので年に数回、季節の変わり目のある時期にまとまって来院され […]
2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2019年7月22日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰はどれくらいで良くなりますか？ 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院です。ぎっくり腰がどれくらいで良くなるかというのは気になるところでしょう。当院ではぎっくり腰が良くなるまでの期間を３つに分けて考えています。
2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年7月22日 aoarashi 腰痛足が挙がらないので座って靴下が履きにくい場合の対処法 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院です。ぎっくり腰が良くなってきているのにいつまでたっても靴下が履きにくいことがあります。これはぎっくり腰のある筋肉がまだ硬くなっているからです。その原因と対策を書いてみました。
2019年7月21日 / 最終更新日時 : 2019年7月20日 aoarashi 腰痛腰痛予防として重いものを持たない方が良いですか？ こんにちは！横浜市都筑区で腰痛治療と予防の指導をおこなっているさくら接骨院・鍼灸院です。 腰痛予防として重いものを持たない方が良いですか？ 「腰痛予防として重いものを持たない方が良いですか？」という質問があります。 確か […]
