2019年8月30日 / 最終更新日 : 2019年8月28日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰の電気療法 横浜市都筑区でぎっくり腰治療をおこなうさくら接骨院・鍼灸院はセンター南駅徒歩１分にある整骨院です。ぎっくり腰の時におこなう電気療法を全力でまとめてみました。
2019年7月31日 / 最終更新日 : 2019年7月30日 aoarashi 腰痛睡眠が腰痛予防の筆頭である理由 睡眠は腰痛予防の筆頭 睡眠不足は腰痛に関係します。もし自分がぎっくり腰になったとして一つだけセルフケアを選ぶとしたら睡眠を充分にとることを選びます（動けないのでそれしかできないからというのもあります）。 腰痛予防のために […]
2019年7月25日 / 最終更新日 : 2019年7月24日 aoarashi 腰痛前かがみで腰が痛い場合の対処法 横浜市都筑区センター南で腰痛治療をするさくら接骨院・鍼灸院です。前にかがむと腰が痛くなる場合は最初にどこの筋肉が原因かを探す必要があります。筋肉によってストレッチや体操やコルセットの必要性が変わってくるからです。 くるからです。
2019年7月24日 / 最終更新日 : 2019年7月24日 aoarashi 腰痛天候の変化で起きるぎっくり腰の予防法 こんにちは！センター南でぎっくり腰の治療をおこなっているさくら接骨院・鍼灸院です。 7月の中旬に入ってからぎっくり腰の方が増えています。 不思議なもので年に数回、季節の変わり目のある時期にまとまって来院され […]
2019年7月23日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 aoarashi 腰痛ぎっくり腰はどれくらいで良くなりますか？ 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院です。ぎっくり腰がどれくらいで良くなるかというのは気になるところでしょう。当院ではぎっくり腰が良くなるまでの期間を３つに分けて考えています。
2019年7月22日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 aoarashi 腰痛足が挙がらないので座って靴下が履きにくい場合の対処法 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院です。ぎっくり腰が良くなってきているのにいつまでたっても靴下が履きにくいことがあります。これはぎっくり腰のある筋肉がまだ硬くなっているからです。その原因と対策を書いてみました。
2019年7月21日 / 最終更新日 : 2019年7月20日 aoarashi 腰痛腰痛予防として重いものを持たない方が良いですか？ こんにちは！横浜市都筑区で腰痛治療と予防の指導をおこなっているさくら接骨院・鍼灸院です。 腰痛予防として重いものを持たない方が良いですか？ 「腰痛予防として重いものを持たない方が良いですか？」という質問があります。 確か […]
2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 aoarashi 腰痛腰が伸びない腰痛 横浜市都筑区で腰が伸びないぎっくり腰の治療をする整骨院をお探しの方はセンター南徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院へ。腰が丸まって歩くのが特徴ですが正しく対処できれば姿勢を真っ直ぐにして歩いて帰ることができます。
2019年7月17日 / 最終更新日 : 2019年7月17日 aoarashi 腰痛動かすと背中が痛い時の対処法 当院に背中の痛みで来る人は少ないのですがこの6~7月だけはやや多い感じがします。 大抵はちょっと動かした拍子に背中が痛くなったというもので、じっとしてても気になるのですが動かすと更に痛くまります。 背中の痛みの原因 シン […]
2019年7月4日 / 最終更新日 : 2019年7月4日 aoarashi 腰痛転勤や引越し後は腰痛に注意 こんにちは！横浜市都筑区のセンター南で腰痛の治療をしているさくら接骨院・鍼灸院です。 腰痛になった時にそれは腰に負担をかけたからと思い込みがちですが、実はそれよりも体調を崩す方が問題であるということは知られ […]
