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横浜市都筑区の整体ならセンター南のさくら接骨院・鍼灸院へ

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2023年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年10月3日 aoarashi 腰痛

腰痛・慢性腰痛の当院の対処法

腰痛や慢性腰痛でお悩みなら横浜市都筑区センター南駅徒歩1分のさくら接骨院・鍼灸院。整体(トリガーポイント)、鍼灸気功で対応し、ストレッチや体操やツボも指導します。完全予約制なのでお待たせすることがありません。

ぎっくり腰
2023年10月4日 / 最終更新日時 : 2023年10月3日 aoarashi 腰痛

ぎっくり腰の対処法

横浜市都筑区のセンター南駅徒歩1分にあるさくら接骨院・鍼灸院はぎっくり腰に全力で対応している整骨院です。保険、整体、鍼灸気功で対応しますが、セルフケアとしてストレッチや体操やツボの指導もします。完全予約制のため待つことなく一人一人と真摯に向き合って痛みの軽減を目指しています。

2023年8月25日 / 最終更新日時 : 2023年8月16日 aoarashi 腰痛

急に腰痛になった場合どこに行ったら良いか

急に腰痛になった場合にどこに行ったら良いのかを考えて見たいと思います。 動かすと痛みが強くなる ある時に突然腰痛になった場合を急性腰痛と言います。急性腰痛は大部分が「動かすと痛みが強くなる」という特徴がありますのでまずは […]

2023年8月24日 / 最終更新日時 : 2023年8月16日 aoarashi 腰痛

夕方なると痛くなる

横浜市都筑区センター南で腰痛治療をおこなうさくら接骨院・鍼灸院です。午後や夕方になると腰痛になる方がいます。その原因と対策を考えて見ました。

2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月16日 aoarashi 腰痛

椅子から立ち上がる時に腰が痛い時の対策

横浜市都筑区で腰痛の治療をする整骨院をお探しの方はセンター南徒歩1分のさくら接骨院・鍼灸院へ。椅子から立ち上がる時だけに腰が痛くなるのはほぼ腰痛です。対策を講じないとぎっくり腰になるかもしれません。

2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 aoarashi 腰痛

治療後に悪化することも

横浜市都筑区にあるセンター南のさくら接骨院・鍼灸院です。寝違えやぎっくり腰の治療後の夜になって痛みが強くなることがたまにありますのでその理由について書いてみました。

2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 aoarashi 首の痛み

寝違えの原因は枕が合わないからなのか?

横浜市都筑区で寝違えの治療をする整骨院をお探しの方はセンター南徒歩1分のさくら接骨院・鍼灸院へ。寝違えになると枕のせいにする方が結構多くみられます。おそらくそれは間違いで一番可能性が高いのは自分の体調の問題です。

2023年8月19日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 aoarashi 接骨院

規則正しい生活をした方が良い理由

規則正しい生活をするのは身体に良いと言われています。なんとなくそんな感じはするけど何故かはわからないような感じですよね。でもこう考えてみてはどうでしょうか。 例えば電車が時間通りに来ないのは困りますよね。遅れると約束の時 […]

膝の筋トレ
2023年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 aoarashi 足の痛み

膝の筋トレをしても痛みが良くならない場合

横浜市都筑区で膝痛でお困りならセンター南徒歩1分のさくら接骨院・鍼灸院へ。膝の痛みの治療の一つに大腿四頭筋の筋トレがありますが効果のある場合とない場合があります。あまり効果が見られない場合は他の方法も考えるようにしてください。

靴が履きにくい
2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 aoarashi 腰痛

腰痛で足が挙がりにくい時の当院の対処法

横浜市都筑区センター南駅徒歩1分のさくら接骨院・鍼灸院です。ぎっくり腰が良くなってきているのにいつまでたっても靴下が履きにくいことがあります。これはぎっくり腰のある筋肉がまだ硬くなっているからです。その原因と対策を書いてみました。

腰が伸びない腰痛
2023年8月16日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 aoarashi 腰痛

腰が伸びない腰痛の当院の対処法

横浜市都筑区で腰が伸びないぎっくり腰の治療をする整骨院をお探しの方はセンター南徒歩1分のさくら接骨院・鍼灸院へ。腰が丸まって歩くのが特徴ですが正しく対処できれば姿勢を真っ直ぐにして歩いて帰ることができます。

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