2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 aoarashi 足の痛み膝の筋トレをしても痛みが良くならない 横浜市都筑区で膝痛でお困りならセンター南徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院へ。膝の痛みの治療の一つに大腿四頭筋の筋トレがありますが効果のある場合とない場合があります。あまり効果が見られない場合は他の方法も考えるようにしてください。
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 aoarashi 腰痛腰痛は癖になりますか？ 「腰痛は癖になりますか？」これはよく聞かれる質問です。 当院では「癖になりやすい」と考えています。 風邪をひきやすい人がいたり、頭痛になりやすい人がいたり、腰痛になりやすい人がいるように、身体の弱点というのも人によって異 […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 aoarashi 頭痛起床時の頭痛が続く場合の対処法 初めての頭痛と繰り返している頭痛 朝起きた時の頭痛が何日も続いて困っているという場合は、初めての人と頻繁に起きる人に分けて考えます。 どこに行ったら良いか 朝起きた時に限らず頭痛の場合は最初に病院に行き治療を受けるという […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 aoarashi 腰痛睡眠が腰痛予防である理由 睡眠は腰痛予防の筆頭 睡眠不足は腰痛に関係します。もし自分がぎっくり腰になったとして一つだけセルフケアを選ぶとしたら睡眠を充分にとることを選びます（動けないのでそれしかできないからというのもありますが）。 腰痛予防のため […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 aoarashi 足の痛み立ち上がった時に膝裏が痛くなった場合の対処法 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分の所にあるさくら接骨院・鍼灸院です。たまに椅子から立ち上がる時に膝裏や膝の外側が痛くなって歩けなくなる方が来院されます。原因と対策を考えてみました。
2021年1月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 aoarashi 首の痛み寝違えの原因は枕が合わないから？ 横浜市都筑区で寝違えの治療をする整骨院をお探しの方はセンター南徒歩１分のさくら接骨院・鍼灸院へ。寝違えになると枕のせいにする方が結構多くみられます。おそらくそれは間違いで一番可能性が高いのは自分の体調の問題です。
2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 aoarashi 腰痛夕方なると腰が痛くなる 横浜市都筑区センター南で腰痛治療をおこなうさくら接骨院・鍼灸院です。午後や夕方になると腰痛になる方がいます。その原因と対策を考えて見ました。
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 aoarashi 頭痛薬の効果が切れると再発する頭痛 横浜市都筑区センター南駅徒歩１分で頭痛治療をおこなっているさくら接骨院・鍼灸院です。薬が切れると頭痛が戻って来てしまうことがあります。その場合はどうしたら良いのでしょうか。考えてみました。
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 aoarashi 接骨院規則正しい生活をした方が良い訳 規則正しい生活をするのは身体に良いと言われています。なんとなくそんな感じはするけど何故かはわからないような感じですよね。でもこう考えてみてはどうでしょうか。 例えば自分の都合の場合もあれば電車の都合で遅れる場合もあるでし […]
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 aoarashi 足の痛み椅子に座ると足が痺れてくる 椅子に座ると足が痺れてくると訴えて来院される方がいます。何かをすると症状が変化するというのはものすごく重要な情報。 立っている時は何でもなくて座った時に痺れてくるのであれば、座ることに関係することが痺れの一番疑わしい原因 […]
