こんにちは！横浜市都筑区でぎっくり腰治療をおこなっているセンター南にあるさくら接骨院・鍼灸院です。
ぎっくり腰は痛みが起きて解消するまでには３段階の痛みの変化が有ります。
最初は痛み始めてからピークに達するまでの段階。
時間が経つにつれて痛みが強くなって来ます。
「さっきよりも痛い」とか「昨日よりも痛い」ということ。
この時期に治療をすると悪化したと言われやすいくなります。
これは「炎症＞防衛力」と考えて下さい。
痛み始めから１～３日間は炎症に対する防衛力が追いついていない状態です。
次が痛みが同じ状態が続いている段階。
「痛みが変わらない」とか「昨日と同じ」ということ。
これは「炎症＝防衛力」と考えて下さい。
炎症に対する防衛力が均衡になっている状態。
防衛力が追いついて来たのです。
最後が痛みが軽減している段階。
「痛みが少なくなっている」とか「昨日よりも楽」ということ。
これは「炎症＜防衛力」と考えて下さい。
防衛力が炎症を上回った状態。
これを昨日と比べてどうだったかということを確認してください。
ぎっくり腰であれば１→２→３という順番になります。
慢性腰痛であれば２の状態が続きます。
１や２の段階が長く続くのであればおかしいので
病院でみてもらうようにしてください。
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