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坐骨神経痛・足の痺れ

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坐骨神経痛とは

正座をすると神経や血管が圧迫されて足が痺れてきます。足が痺れる原理は大体この正座による痺れと同じで、何かによって神経や血管が圧迫された場合に起きます。足の痺れは被害者で圧迫する何かが犯人というわけです。

犯人として真っ先に疑われるのが椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛辺りなのでそれを調べるために病院で画像検査を受けましょう。

椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症は画像検査でわかりますのでそれで決まりなのですが、画像検査でもおかしなところが見当たらない場合があります。その場合に原因不明の足の痺れという意味で坐骨神経痛という名前がつけられるのです。

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアは背骨の間にある椎間板がはみだして周囲の神経を圧迫して足に痺れを起こしますが画像検査でわかります。脊柱管狭窄症の方と比較して年齢は低めの方が多いです。

脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症は名前の通りで背骨の中を通っている脊柱管の中で神経が圧迫されて足に痺れを起こしますがこれも画像検査でわかります。年齢が高めの人に多く見られます。

原因不明

足の痺れで一番多いのが画像検査をしても原因が見つからない場合ですが、この場合は坐骨神経痛という仮の名前をつけて様子を見ながら治療するということになります。

対応できる足の痺れ

さくら接骨院・鍼灸院で対応できる足の痺れは原因不明の坐骨神経痛の場合です。多くはトリガーポイントという筋肉のコリが原因です。

トリガーポイントは画像検査ではわからないので腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されている場合でも原因となっている場合が多くあります。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症で治療を続けてもなかなか良くならない場合は当接骨院・鍼灸院での治療も考えてみてください。

症状

1.ある姿勢になると痺れる

椅子に座ると痺れる、横になると痺れる等ある姿勢の時だけ痺れが出ます。その姿勢の時に酷使される筋肉が原因と考えられます。

2.歩き始めると痺れる

歩き始めたときに足が痺れ、ひどくなると続けて歩くことができなくなります。これは歩行の時に酷使される筋肉が原因と考えられます。

3.常に痺れる

これは筋肉の硬結が強くなっていることにより痺れが出ると考えられます。

原因と対策

「ストレス→自律神経の乱れ→筋肉の緊張→坐骨神経痛」という流れで考えています。自律神経が乱れることによって全身の筋肉が緊張するのですがその時に一番弱って硬くなっている(酷使している)筋肉に関係している部分に痛みが出ます。なのでストレスを減らすために生活習慣の改善、自律神経を整えるためにセルフケアと治療、該当する筋肉を緩めるために治療をするということになります。

治療の目的

坐骨神経痛の治療の目的は2つあります。1つは今抱えている坐骨神経痛を改善させること。もう1つは再発しにくい身体にすること(体質改善)。坐骨神経痛は腰の問題ではなくて全身の問題なので全身を診て行く必要があります。

対応する治療法

当接骨院・鍼灸院での坐骨神経痛の治療方法は整体か鍼灸気功のどちらかです。保険は対象外になります。

経過観察

実際に治療を受けた後に自分でその経過を観察して効果があるのかどうかを判断する必要があります。治療後に坐骨神経痛の症状が軽減しているか。椅子に座ると痺れるのであれば痺れがでてくる時間が遅くなっているか。歩くと痺れるのであれば今までより続けて長く歩けるようになっているか。常に痺れるようであれば痺れていない時間が出てきたか。

1回の治療で判断しないで数回治療を受けてから判断するようにしてください。数回治療を受けてみて効果がみられるようであれば継続、みられないようであれば考え直す必要があります。

セルフケア

ほとんどの疾患というのは坐骨神経痛も含めてコツコツ積み上げて起きた生活習慣病です。ストレスがかかると自律神経が乱れて全身の筋肉が硬くなるので、まずは生活習慣を改善してストレスを減らすようにしましょう。

例えば適度な運動、深呼吸、足湯、爪もみ等ですが全部行う必要はなくて先ずは一つだけ継続してやってみると良いでしょう。

料金

  • 整体、鍼灸気功ともに初回6480円、2回目以降5400円になります

初めての方

  • 相談を希望の方はお電話かHPの問い合わせフォームからお願いします
  • 初回はお電話での予約になります
  • 2回目以降の方はお電話かHPの問い合わせフォームからお願いします

場所と駐車場のご案内

  • 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-5カトレアビル301
  • 横浜市営地下鉄ブルーラインセンター南駅4番出口徒歩1分
  • 駐車場はありませんので近隣のコインパーキングをご利用ください。

お気軽にお問い合わせ下さい TEL 045-949-0114 予約受付 平日10:00~20:00
土曜10:00~18:00

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