ぎっくり腰と慢性腰痛の違い簡単にいうと自然に治るか治らないかの違いです。
勿論ぎっくり腰は自然に治り、慢性腰痛は自然に治らないということです。

ぎっくり腰は大抵は1ヶ月位で治ります。それ以降も症状が消えずに安定してしまっているのであれば慢性腰痛と考えられますので何か対策を講じなければ治るのは厳しくなります。

セルフケアをするか、治療をするか、我慢するかの三択です。

あなたならどれを選びますか?